Описание
Използването на 27 мъниста мала може да бъде особено полезно за хора, които трудно намират време за медитация или молитва в забързаното си ежедневие. По-малкият брой мъниста позволява по-ефективна практика, като същевременно предоставя същите духовни ползи. Подходящи са за начинаещи, лесни са за носене и използване за кратки сесии на мантра. Мала с 27 мъниста се използва за постигане на духовен напредък.
Първо, изберете мантра или молитва, която ви резонира. Това може да е проста фраза, като „Аз съм в мир“ или по-традиционна мантра, като „Ом Нама Шивая“. Можете също да изберете различна мантра за всяко мънисто. След това, дръжте малата в дясната си ръка, спусната над средния ви пръст, с гуру мънисто между палеца и показалеца. Започнете да повтаряте мантрата си, премествайки се от едно мънисто на следващото с всяко повторение. След като завършите един кръг, направете пауза при гуру мънистото и отделете момент за размисъл, преди да започнете нов кръг. Трябва да обиколите малата 2 или 4 пъти, за да завърши практиката.
Тази мала е изработена от 27 мъниста 8 мм Седеф и гуру мънисто бял Оникс.
Отзиви
Все още няма отзиви.